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MINIMAL : 最近追加&処分した物(2021/02)

ミニマル モノの購入 モノを減らす

今回は「最近追加した物と処分した物」について書いてみます。(2021/02)

何を追加・処分したのかをまとめつつ、理由も添えて紹介していきたいと思います。

追加した物

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ここ数日で追加した物を以下のリストに記載します。

最近追加した物

以上を持ち物に追加する事にしました。

「CobramEstate エキストラバージンオリーブオイル」の追加理由

結論 : 「便通改善の為」に追加購入。

ここ最近便通の改善に取り組んでおりまして、その一環で導入した物になります。

確かYouTubeの本関連チャンネルで紹介されていた体調関連の本で「オイルを摂取する事で腸内の汚れを滑らせて掃除できる」という話が出てきたので試してみようかなと。

数あるオイルの中でオリーブオイルを選択した理由としては体に良い影響を与えるからです。

オリーブオイルの健康効果

  • 血管に良い影響を与える
  • 炎症レベルを下げる
  • 便通の改善

以上がざっと出てくるオリーブオイルの健康効果な訳ですが、他のオイルと比較してもメリット多いなと。

CobramEstateを選んだ理由は「中身の質が高いオリーブオイル」だという話を聞いた為です。

変な油でかさ増しされておらず、酸化もほぼしていないとの触れ込みです。

ただ届いた瞬間オイル漏れによって手がベタベタになりまして、なんだかなという感じです。(輸入物の都合上多少の漏れは仕方ないですが)

処分した物

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ここ数日で処分した物を以下のリストに記載します。

最近処分した物

  • Xiaomi Redmi note 4
  • トレーニンググローブ

以上を持ち物から削除する事にしました。

「Xiaomi Redmi note 4」の処分理由

結論 : 「使用用途無し・スペック不足」の為処分。

私はメインスマホとしてiPhone11 Pro Maxを使用しています。

サブスマホを使う用途も特には無く、古いモデルなのでスペックもあまり良くありません。

もし別用途でスマホが使えないとしても、作業の大多数はPCの方が遥かに効率的なのでサブスマホが必要になる状況が無いんですよねぇ。(ここは環境よると思います)

「トレーニンググローブ」の処分理由

結論 : 「体重減少により不要になった・古くなった」為処分。

私は逆立ちをするのが好きでして、トレーニンググローブはスリップ防止の為に使っていました。

ただ体重の減少によりバランスが取りやすくなったので別に要らないかなーと。

個人的にグローブを使用してしまうと皮膚の強化が出来ないので、グローブを使うと損失が出るなと思っていたんですよね。(後は単純にヘタってきた為処分)

まとめ

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ここ数日で「オリーブオイルを追加・不使用スマホとグローブを処分」した。

最近追加した物

最近処分した物

  • Xiaomi Redmi note 4
  • トレーニンググローブ

個人的には良い選択をしたかなと思っていますが、オイルに関しては継続してみないとわからないですね。

血管に対しての効果は体感出来るか不明ですが、便通等は体感できそうなのでトラッキングしていきたいなと思っています。(ただ摂取方法がスプーンに注いで飲むって方法なのが味的に微妙なんですよね)

何はともあれ体調と生活が改善すればいいなと思います。

今回の記事が何かの参考になれば幸いです😌