MINIMAL : 石鹸1つになった
今回は体に使う洗剤についてです。
私は2年程前から石鹸1つで全身を洗い、毛を剃っていますがなんの問題も出ていません。
元は色々使っていたのですがその状況から減らすに至った経緯などを書いてみたいと思います。
石鹸になる前と現在まで
結論：石鹸前は5種類の洗剤を使用→石鹸1つに変化し2年継続
石鹸になる前
まずは石鹸に移行する前に使っていた洗剤達を並べてみます。
使用していたボディ系洗剤達
- シャンプー
- リンスっぽい何か
- 洗顔料
- ボディソープ
- 洗浄力の強すぎる石鹸
頭と顔と体に分けて使用していたわけですが、5つもあると「使う時めんどくさい」ですし「時間とコストも掛かり」ます。
そういったデメリット達から開放される為にと色々調べ試したた結果、勝手に石鹸1つになっていた訳です。
石鹸1つにした方法
流れをリスト化してみます。
石鹸1つにするまでの流れ
- 顔と体を洗う洗剤を「シャボン玉石けん」に変更
- シャンプーを「シャボン玉石けんシャンプー」に変更
- 頭をスキンヘッドにする(特殊ケース?)
- 全身石鹸でいけるじゃんと気がつく
- 石鹸1つに落ち着く
- シェーバーで頭を剃るのも「シャボン玉石けん」で可能だと判明
まずは顔体で試しましたが、そこでの使用感は「油が完全に落ちない=乾燥しづらい」でした。明確に皮膚の調子が良くなり始めたんですよねぇ。
次にシャンプーも石鹸シャンプーにしてみましたが、使用感は「髪がゴワゴワする」でした。
シャンプーは普通のヤツがいいんじゃないか？と思ったのですが、色々めんどくさく(洗う時間とか)なったのでスキンヘッドにしました。
スキンヘッドにした瞬間「顔も体も頭も皮膚なので石鹸1つでいいじゃん」となりました。(スキンヘッドはおすすめしません)
そこから約2年、石鹸1つで生きていますが問題も出ていませんし髪を剃るのも石鹸で事足りています。あと肌トラブルが大分解決しました。
「シャボン玉石けん」にしている理由は「石けん素地100%で安いから」です。肌の調子もいいですよ。(乾燥の話ではないので言及はしませんが、界面活性剤は色々ヤバい)
まとめ
2年程石鹸1つで生きてみましたが「手間無し」・「安い」・「肌の調子も良い」と現状に満足しています。
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髪の毛がある方は石鹸で洗うと時間がかかるのでシャボン玉石けんシャンプーの方を使うと楽だと思います。(成分もほぼほぼ変わらないためシャンプーの方でも全身いけるハズ)
今回の記事が何かの参考になれば幸いです😌