ブログを30日間更新できた理由
今回はブログ更新について書いてみたいと思います。
このブログを作成したのは2019年10月だったと思いますが、ようやく毎日更新が習慣化できたのでその方法などをまとめます。
毎日更新できた理由
結論：更新のハードルを爆裂に下げたら更新できた。
ブログを更新できなかった理由
できなかった理由：ブログの内容のハードルを高く設定していたためです。
実際に更新していた記事のクオリティが高かったのかといえば全くそんなことはありませんでした。
しかし意識として「何か有用な記事を・何か為になるような記事を」と考えると更新する意欲が湧きません。
新規追加のページまでは行くのですが、記事テーマが思いつかない。
更新に対する意識を変えた
変更した後の意識：内容は何を書いてもいいから更新だけする。
「有用な記事・為になる記事」を書く前に「記事更新の習慣化」をしなくてはなりません。
なので記事内容のハードルを極限まで下げ、記事を書く習慣を作る事にしました。
意識を変えた後
現在：毎日更新できている。
実際に内容のハードルを下げてからは抵抗無く記事更新できるようになりました。
しかし自分の意志力と習慣化力は低く見積もるに越した事は無いと思っています。
なので私は「90日間毎日更新するまではハードルを上げずに更新を続ける」事を決めています。
そうすれば習慣も破綻しないだろうなと。
習慣化の細かいテクニック
記事を書くハードルは勿論ですが、それ以外に細かいテクニック(?)もあるのでリスト化してみます。
習慣化のテクニック達
- 起きて次の行動はブログ更新にする
- コーヒーを飲んで眠気から覚醒する
- 起きた瞬間カーテンを開けて日光を取り込む
このようにブログを書くまでの行動を徹底的に排除し、コーヒーを飲んで眠気を飛ばし、日光で覚醒するという事をしています。
起きた瞬間PCを起動してトイレに行き、即記事更新画面を開いて書き始めるのは効果が高いのでおすすめです。
まとめ
ブログ毎日更新のコツ：記事内容のハードルを限界まで落とす、起きた次に記事を書き始めるです。
私はこんな感じでなんとか30日を超えましたので、このまま60日程続けて完全に習慣化を完了したいと思います。
今回の記事が何かの参考になれば幸いです😌